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Superfood

Superfood

I super alimenti che fanno bene alla salute (Assunta D’Agnone) Le abitudini alimentari che ogni giorno scegliamo di seguire, condizionano a livello profondo la salute e il benessere della nostra vita.   Negli ultimi anni l’invasione del cibo spazzatura e...
Stop Cellulite

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Come Combattere Efficacemente la Cellulite (Giorgia Colavolpe) Alzi la mano chi può affermare di non aver mai sofferto di cellulite? Sono poche le donne che non hanno avuto a che fare con questo problema. Questo odioso inestetismo che non risparmia né le giovanissime...
Dimagrisci conoscendo il tuo metabolismo

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Scopri i segreti del tuo metabolismo per dimagrire senza dieta (Alessandro Delvecchio) Penso sinceramente che chi ha problemi con il controllo del peso, sia letteralmente stremato dalla moltitudine di informazioni a riguardo che spesso e volentieri portano anche a...
Smettere di fumare, Si può!

Smettere di fumare, Si può!

Liberarsi dal fumo, approccio mentale (Alessandro Delvecchio) Hai mai provato a smettere di fumare? Se sei giunto fino a qui credo proprio di si. Immagino anche che ci sarai riuscito a volte ma il punto è che hai sempre ricominciato. Non preoccuparti, è così che...
Perdi peso in serenità

Perdi peso in serenità

Controllo del peso, la differenza la fa la mente (Alessandro Delvecchio) Hai mai provato una dieta? Se sei arrivato fino a qui probabilmente più di una. Immagino anche che spesso avrai perso peso. Quante volte però hai ripreso tutti i chili persi con fatica e anche di...